Kategori: Sağlıklı Yaşam Kulübü

Safranbolu’da 150 yıllık Osmanlı Konağında doğayla içiçe haftasonu kaçamağı, Evet Sağlığa Kaçıyoruz. Doğa yürüyüşü, sağlıklı beslenme eğitimi ve sunulan öğle akşam menülerinde de sağlıklı yemeklerle eğitimin örnek menüleri. İstanbul’dan aracımızla yola çıkıyoruz, alınacak sağlıklı öğlen yemeğimizin ardından, panoramik şehir turu ve kanyon yürüyüşü, akşam tekrardan sağlıklı ve lezzetli akşam yemeğimizi alıyoruz. Ertesi gün sağlıklı yemek

Çalışanların mutluluğuna yapılan yatırımların bağlılığı ve verimliliği arttırdığı yapılan araştırmalarda rakamsal olarak kanıtlanmıştır. Bu amaçla geliştirmiş olduğum uygulamaların amacı kişilerin: enerji ve motivasyonlarını sürekli olarak yüksek tutma duygusal empati kazandırarak kişiler arası anlaşmazlıkları azaltma bağışıklık sistemini güçlendirme, kilo kontrolü, sağlıklı uyku ile fiziksel sağlıklarını destekleme sezgisel zeka ve zihin gücünü kullanma becerilerini geliştirme konsantrasyon, hafıza